In diesem Blog-Artikel erfährst du, wie du ein gesundes Arbeits- und Lernverhalten bekommst. Gerade am Anfang von jungen Unternehmen ist es wichtig, dass man ein gesundes Verhältnis schafft. Das ist allerdings nicht so einfach wie es sich anhört. Da du sehr fokussiert arbeitest, hast du nach einem zwölf Stunden Tag, kaum noch mentale Kraft übrig.
Dies beeinflusst häufig gerade Online-Unternehmer, sie sind mentalem Stress ausgesetzt.
Viele Leute können sich das nicht vorstellen, dass vor dem Computer sitzen, sehr anstrengend sein kann. Schon oft habe ich gehört:”Du sitzt doch nur vor deinem Computer, guck mal ich bin Handwerker. Ich habe den ganzen Tag hart gearbeitet”. Ich will damit nicht sagen, dass ein Online-Unternehmer härter arbeitet. Die körperliche Arbeit ist auch sehr anstrengend, davor habe ich großen Respekt. Die mentale Arbeit, kann einen runterziehen und man muss dann auf seinen Körper hören.
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Wie bekommt man zwischen den beiden essentiellen Zeiten, ein gesundes Gleichgewicht, sodass man beides hoch fokussiert, ausführen kann?
Es kommt immer darauf an was du lernst oder ließt.
Wenn du etwas lernst, was du für die Arbeit brauchst, solltest du es in der Mitte der Arbeitszeit lernen. Egal wie lange du arbeitest.
Wenn du beispielsweise Persönlichkeitsentwicklung ließt, solltest du es nach der Arbeit lesen, weil du es dann umsetzen kannst.
Ein gesundes Verhältnis ist in der Regel 20% Lernzeit und 80% Arbeitszeit. Das heißt wenn du 10 Stunden arbeitest solltest du davon 2 Stunden lernen und lesen. Theorie ist die eine Sache, Praxis eine andere. Du lernst am schnellsten wenn, du praktische Sachen versuchst umzusetzen. Und das so schnell wie möglich!
Die Amerikaner sagen: “Ideas are nothing, but execusion is everything” Ideen sind nichts, Umsetzung ist alles. Wenn du eine gute Idee hast, aber sie nicht in die Tat um setzt, dann bringt sie dir nichts. Du musst also ein gesundes Arbeits- und Lernverhalten herstellen.
Also Überlege dir genau, was du ließt oder lernen musst und baue es so in den Tag ein, dass es Sinn macht. Halte ein 80/20 Arbeits- und Lernverhältnis ein. Wobei 20% für Lernzeit und 80% für Arbeitszeit steht.
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