[responsive_video type='youtube‘ hide_related='0′ hide_logo='0′ hide_controls='0′ hide_title='0′ hide_fullscreen='0′ autoplay='0′]https://www.youtube.com/watch?v=LRR3i2z1Q30[/responsive_video]
Zusammenfassung des Videos:
Viele Menschen leben ihr Leben, ohne sich Gedanken darüber zu machen, ob sie wirklich glücklich leben und das Leben leben, das sie leben wollen.
Was meine ich damit?
Es gibt einen sogenannten Wertekompass und ein inneres Steuerungssystem, das jeder Mensch über das Leben hat. Dieses Wertesystem ist allerdings durch soziale Konditionierung und gesellschaftliche Erwartungen oft verzerrt.
Stephen Covey beschreibt dieses Prinzip in seinem Buch “Die 7 Wege zur Effektivität” im zweiten Weg sehr genau und er nennt es darin: “Von Anfang an das Ende im Sinne haben”.
Er spricht davon, dass alles im Leben zweimal erschaffen wird: einmal mental (also in unserem Kopf) und einmal physisch (in unserer Realität). Und entweder steuern wir das Ganze selber oder werden von anderen dabei gesteuert.
Stephen Covey beschreibt in seinem zweiten Kapitel eine gute Übung – nämlich, dass man sich seine eigene Beerdigung in drei Jahren vorstellen soll.
Ich gebe zu, dass sich das etwas makaber anhört, daher möchte ich dir den Sinn dieser Übung gerne erklären.
Möchtest du glücklich leben? Dann mache diese Übung…
Stelle dir vor, dass auf deiner imaginären Beerdigung in drei Jahren verschiedene Menschen sprechen: jemand aus deiner Familie, jemand aus einer Organisation, jemand aus dem Arbeitsumfeld etc.
Am besten stellst du dir Personen vor, die eine gewisse Bedeutung für dich haben und die eine Grabrede über dich halten werden.
Was würden diese Personen dann sagen? Über dich als Mensch, über deine Werte?
Überlege dir genau, wie diese Grabrede aussehen soll und schreibe alles dazu auf, was dir einfällt (ich habe das selber übrigens auch gemacht).
Vielleicht fragst du dich jetzt, was dadurch passiert…
Du schreibst eine Vision von dir selber auf, die nichts mit sozialer Konditionierung oder gesellschaftlichen Erwartungen zu tun hat. Du bekommst dabei Zugang zu deinem tiefsten inneren Wertesystem.
Du hast von Anfang an das Ende im Sinn…
Und genauso solltest du leben!
Für mich persönlich ist dies eine der wichtigsten Übungen, die ich mindestens einmal im Jahr mache.
Denn du kannst auf alles in deinem Leben Einfluss nehmen, damit du glücklich leben kannst, und nicht so, wie andere Leute es dir vorgeben…
